먹거리
봄동 전//봄동 효능
에르모사
2018. 1. 22. 19:44
봄동 전//봄동 효능
초봄 채소 봄동으로 전을 해서
오늘 저녁 해결했어요 ㅎㅎ
배추보다 조금 두꺼운 편이지만
어리고 연하며 아미노산이 풍부해
씹을수록 고소한 맛이 나고
향이 진합니다^^
봄동은 섬유질이 풍부하여 위장의 활성화를
돕기 때문에 변비와 피부미용에 효과가
있다고 합니다.
빈혈을 예방하고 동맥경화증도 예방하는
채소 봄동은 1~3월까지 달고 맛이
좋다고 하니 많이 드시기 바랍니다 ^^
