아귀찜//아귀 효능

 

 

 

 

 

아귀찜//아귀 효능

아귀찜을 좋아하는 남편을 위해 없는 솜씨로
집에서 아귀찜을 했어요^^
맛있게 먹어주니 감사하네요 ㅎ

아귀 효능을 한번 찾아 봤어요 ㅎㅎ
아귀는 단백질이 많아 다이어트 식품으로
좋다고 합니다 ㅎㅎ
콜라겐이 많아 피부미용에도 좋구요 ㅎ
타우린이 많아 피로회복에도 탁월하다고
하네요^^
그래서 기운이 없을때 보양식으로 아주
좋다고 하니 많이 드시고 건강 잘
챙기세요 ㅎㅎ